自分に合ったパーソナルジム、トレーナーの選び方やポイント

TTBパーソナルトレーニング

パーソナルジム・トレーナー選びのポイント

家（職場）から近いか
価格は適正か
客層は自分とあっているか
自分の目的と設備が合っているか
お店（スタッフ）の雰囲気はいいか
質問に対して的確に答えてくれるか
ダイエットの場合、明確な目標設定や原因分析があるか
価格は適正か

まずは一度見学や体験に行くことをオススメします！

TTBパーソナルトレーニングの強み

TTBパーソナル
トレーニングとは？

STEP 1

Treatment（整える）

バランスを整えてから体を動かすことで、トレーニング効果を最大限化するとともに怪我を予防します。

STEP 2

Training（鍛える）

お客様一人ひとりに合わせたオーダーメイドプログラムに沿って集中的にトレーニングを行います。

STEP 3

Body Care（癒す）

体に疲れを残さない為に、疲労で硬くなった筋肉をほぐして入念にアフターケアを行います。

STEP 3

Body Care（癒す）

体に疲れを残さない為に、疲労で硬くなった筋肉をほぐして入念にアフターケアを行います。

トータルケアで40代も安心・安全

どんな人たちが
通っているの？

40代からのボディメイク

図をご覧下さい。

TTBパーソナルトレーニング受講者の約80%は40代以降の方々です。

40代以降特有の、関節痛や体力の低下などのお悩みをもつ方々への運動指導が経験豊富な、TTBパーソナルトレーナーたちが、自信を持って40代以降のみなさまのお悩みを解決いたします。ダイエットはもちろんそれ以外の身体のお悩みもお気軽のご相談ください！

私たちは、そんな40代以降の方々に徹底的に寄り添い、目標に向かって伴走して参ります。

40代以降への圧倒的な支持率

マイナスからゼロではなく
マイナスからプラスへ

40代以降身体に痛みがある、不調がある中でダイエットをしたい方々が多くいらっしゃいます。
身体に不調がある中で運動をしても、余計に体調を悪化させてしまう恐れもあります。
そこで、TTBパーソナルグループでは、
国家資格をもつ治療の専門家の治療家と
筋力トレーニングの専門家である
パーソナルトレーナーが連携をとり
お客様を安心・安全にサポートします。
痛みや身体の不調があるけどダイエットをしたい方はTTBパーソナル整骨院
よりアクティブに運動や体力向上もしたい方は
TTBパーソナルジムをご利用ください。

TTBグループでお客様を
真の健康へと導く

他社ダイエットジム
との違いは？

痩せるだけでは終わらない
徹底的な寄り添い

パーソナルトレーニングはダイエットの為だけのものではありません。

痩せた先にある、皆様の夢や目標まで一緒に伴走します。

痩せたら終わり。
多くのパーソナルジムはそうでしょう。

例えば、10kg痩せる為に、食事制限や運動を努力をして目標達成しました。
もちろんそれも十分努力をされ、素晴らしい成果です。

では何の為にそれだけ努力されたのか。

お節介かもしれませんが、TTBパーソナルトレーナーたちは、痩せる事のお手伝いはもちろんですが、それだけでは終わりません。

100人いたら100通り。
皆様の痩せてからの夢や目標に向かって徹底的に寄り添い、運動や食事、生活のアドバイスをさせていただいています。